फैट या Carb ब्लॉकर्स या बाँधने - मैं क्या जरूरत है?

फैट या Carb ब्लॉकर्स या बाँधने – मैं क्या जरूरत है?@@@

आप इस तरह के एक वसा या कार्बोहाइड्रेट अवरोधक या बंधक के रूप में एक वसा घटाने की खुराक का उपयोग करने पर विचार, लेकिन तरह का क्या उपयोग करने के बारे में सुनिश्चित नहीं कर रहे हैं, तो आप पहले अपने आहार की जाँच करें और अपने आप को यह पूछने की जरूरत:

मैं बहुत अधिक कार्बोहाइड्रेट या बहुत अधिक वसा का उपभोग कर रहा हूँ?

कुछ लोगों को वे स्पष्ट रूप से पर्याप्त अपने आहार को संबोधित नहीं किया है केवल बाहर खोजने के लिए स्टोर हिट करने के लिए नवीनतम वजन घटाने के पूरक के बैंड वैगन पर कूद जाते हैं के रूप में यह अत्यंत महत्वपूर्ण है.

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हम बस हम प्रत्येक दिन जला कर सकते हैं और अधिक से अधिक कैलोरी खाने क्योंकि हम वजन पर डाल – कि इस मामले की साधारण तथ्य है.

आप अस्वास्थ्यकर वसा का एक बहुत उपभोग कर रहे हैं अब, अगर इन छोटी में शामिल हैं:

अस्वास्थ्यकर वसा

• वाणिज्यिक बेक्ड पेस्ट्री, केक, पिज्जा का
• तले हुए खाद्य पदार्थ
• मक्खन, पनीर, आइसक्रीम, चरबी
• कैंडी, चिप्स, चिप्स
• पूरे वसा आहार उत्पादों
• मांस की उच्च वसा कटौती
• Microwaved खाद्य पदार्थ

इन ट्रांस वसा और संतृप्त वसा दोनों हैं, लेकिन सार में दोनों अस्वास्थ्यकर वसा कर रहे हैं.

यह एक वसा घटाने के पूरक चुनने जब भोजन की आप तो प्रत्येक दिन उपभोग कर रहे इन प्रकार है इसलिए, यदि आप एक मोटी अवरोधक या एक मोटी बांधने की मशीन के लिए चुनना चाहिए.

वसा के बंधन और अवरुद्ध दोनों गठबंधन जो कुछ उत्पादों रहे हैं, लेकिन प्रत्येक अपने दम पर व्यक्तिगत रूप से प्रभावी हो सकता है.

अस्वस्थ Carbs

• प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, केक, चिप्स, बिस्कुट
• पास्ता
• मीठा fizzy पेय
• व्हाइट शुगर
• रिफाइंड सफेद चावल
• मैदा की ब्रेड

किसी भी व्यायाम के बिना नियमित रूप से सेवन और आप देख सकते हैं, केक, बिस्कुट और चिप्स अस्वस्थ carbs और आप अपने आहार के बारे में गंभीर हो तो सबसे अच्छा पूरी तरह से बचा वसा होते हैं तो ये अस्वस्थ carbs हैं.

तो यह अस्वास्थ्यकर वसा या carbs के उच्च स्तर पर उपभोग कि आहार को संबोधित करने के लिए आता है, की खुराक के दोनों प्रकार प्रभावी रूप से एक ही तरह से काम करते हैं.

फैट / Carb बंधन:

बस, आप तो आप खाते हैं, पूरक सामग्री पचा जा रहा से उन्हें प्रतिबंधित करने, भोजन में फैटी एसिड या carbs को देते लगभग 30 मिनट पहले अपने मुख्य भोजन के लिए एक वसा या कार्बोहाइड्रेट बंधन पूरक ले, जहां वे तो पर गुजारें और शरीर के माध्यम से बाहर.

इन की खुराक की, Proactol के भोजन के प्रति अपने वसा का सेवन के बारे में 27% करने के लिए बाध्य करने, शायद वसा बांधने की मशीन के सबसे सक्षम है.

कार्बोहाइड्रेट बाँधने के लिए, बाजार पर इनमें से बहुत कुछ कर रहे हैं और carbs वसा की तुलना में हमारे स्वास्थ्य के लिए अधिक महत्वपूर्ण यह है कि स्वस्थ वसा अब भी जरूरत है, हालांकि इस के लिए सरल कारण है.

हालांकि, बंधन पच कार्बोहाइड्रेट की विज्ञान सिद्ध नहीं किया गया है, और इस तरह की खुराक अस्वस्थ और स्वस्थ carbs के बीच अंतर करने में असमर्थ रहे हैं, और बाँधने अवरुद्ध की खुराक की तुलना में ज्यादा प्रभावी हो जाते हैं, के रूप में के रूप में, यह इस प्रकार के लेने के लिए, के रूप में अभी तक उचित नहीं है आहार की गोली.

फैट / Carb ब्लॉकर्स

वसा और कार्बोहाइड्रेट ब्लॉकर्स रक्त प्रवाह में वसा या कार्बोहाइड्रेट के अवशोषण का एक निश्चित प्रतिशत तक का समय अवरुद्ध, इन अस्वास्थ्यकर भोजन टूट से कुछ एंजाइमों सीमित द्वारा काम करते हैं.

Adiphene भी कुछ में से एक है जहां के रूप में Phen375 और Adiphene, अवरुद्ध वसा के लिए पश्चिम में सबसे लोकप्रिय होना दिखाई देते हैं कि ब्लॉक carbs, भस्म अस्वास्थ्यकर वसा की तुलना में एक हद तक कम करने के लिए हालांकि, लेकिन यह अभी भी अपने कार्य को प्रभावी होने के लिए तर्क दिया है.

नीचे पंक्ति:

आप पर है कि में लिप्त रहे खाद्य पदार्थों की तरह कैलोरी को जोड़ रहे हैं क्या बाहर काम करते हैं, तो आप ब्लॉक या अस्वास्थ्यकर वसा या carbs बांधता है, अपने आहार योजना में तेजी लाने के लिए है कि एक पूरक के साथ अपने आहार की सहायता करना चाहते हैं कि क्या खुद के लिए तय प्रभावी ढंग से.

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